身心愉悦暖学途—大学生心理健康教育专题讲座

10月14日晚上7点半，在逸美楼报告厅，学工处心理健康教育与咨询中心主任聂恒老师给美术与设计学院21级新生开展了题为“身心愉悦暖学途”的大学生心理健康教育专题讲座。

首先，聂老师以“讳疾忌医”的故事引出主题，通过故事启发学生：身心健康同等重要，要像看待感冒一样看待自己的心理健康，告诫大家要学会及时调适心理状态，必要时请求外援，并介绍了学工处心理健康教育与咨询中心的基本情况。其次，聂老师详细介绍了大学生心理健康的一般标准，健康和心理健康的定义，大学生常见的心理问题、产生原因和应对策略，教学生对个人心理状态进行自查，对周边潜在心理危机进行科学筛查，做到早预防、早发现、早报告、早诊断和早应对。

讲座中，聂老师引用了很多学生中的案例，通过提问及学生互动让学生们主动参与及思考，整场讲座深入浅出，学生们热情高涨。最后，聂老师给所有互动的学生个人送上了小礼物作为鼓励，本次心理健康教育专题讲座同学们收获满满，为以后的大学生生活给予了“心”的守护。（学工处心理健康教育与咨询中心  供图供稿）